Tanzen ist schon lange eine Freizeitbeschäftigung der Menschen. Schon zu Urzeiten bewegte man sich im Takt von Trommeln und anderen Schlaginstrumenten. Daraus entwickelte sich eine Vielzahl von Tänzen.

Sie waren und sind allesamt ein Ausdruck der Lebensfreude.

Doch um miteinander tanzen zu können, sind eine Reihe von Regeln nötig, die im Folgenden behandelt werden.